寬心、定靜、慢上癮！YMCP調校自律神經有感減壓法

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1.博客來-中文書>醫療保健>養生法 - books.com.tw
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中文書 醫療保健 養生法 ... 所謂的「斷糖」，就是一天只吃10g以下糖質的飲食法，不攝取含有高糖質量的飯跟麵類等主食，而 ...

2.博客來-中文書>心理勵志>情緒/壓力 - books.com.tw
www.books.com.tw › 中文書 › 心理勵志Translate this page

擺脫壞心情的8帖長效處方歐美頂尖科學家最新研發生命的喜悅其實是很單純的不要急，靜下心感受，憂鬱的雲霧自然會散開 ...

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